Il relaxe, il assouplit. Le yoga n’aurait pas son pareil pour soulager les personnes qui souffrent de scoliose, suggère une étude. Une posture de yoga une à deux minutes par jour suffirait à réduire la courbure de la colonne vertébrale, chez les personnes qui souffrent de scoliose. La scoliose est une déformation de la colonne vertébrale dans les trois plans de l’espace (frontal, horizontal et sagittal, c’est-à-dire d’avant en arrière).