Comment dorment vos adolescents? Les jeunes sont fatigués et angoissés dès leur réveil. Un rapport de 2009 expliquait que l’arrivée de nouveaux objets dans l’espace de sommeil (ordinateur, télévision, tablette numérique et téléphone portable) réduisait considérablement le temps de sommeil chez les adolescents. Les jeunes font beaucoup d’activités dans leur lit le soir avant de se coucher: 66% lisent un livre, 59% regardent la télé et 42% téléphonent. Mais qu’en est-il de leur lit?

Source: Sénéweb